Triatlo
As sessões de treinamento na pista podem permitir que você aproveite ao máximo o tempo que...
Como treinar para o triatlo usando um Turbo Trainer
Acertar o turbo pode ser ideal quando o tempo piora ou você está com tempo limitado. Descubra com...
Como treinar para um triatlo com um monitor de freqüência cardíaca
Não tem certeza de como o uso de um monitor de frequência cardíaca pode ajudar no seu...
Como treinar para um final de Sprint
Dicas para ajudá-lo a melhorar seu triatlo e ter como objetivo um final de sprint bem...
Como o treinamento com pesos melhora seu triatlo?
Pensando em introduzir algum treinamento com pesos para melhorar seus tempos de triatlo?...
Como o treinamento para o Ironman difere do treinamento para o triatlo?
Pensando em passar do triatlo de curta distância ao Ironman? Analisaremos o que é preciso para...
Como o treinamento em altitude pode beneficiar os triatletas
Quer dar o próximo passo em seu treinamento de triatlo? Descubra como o treinamento em altitude...
Como transformar sua bicicleta de estrada em uma bicicleta de triatlo
Quer usar sua bicicleta de estrada no triatlo? Descubra quais modificações você precisa fazer...
Como ter um treinador pode ajudar nas suas apresentações no triatlo
Está pensando se você precisa de um treinador de triatlo? Aconselharemos como ter um técnico de...
Como sobreviver ao seu primeiro triatlo
Dicas que todo triatleta iniciante precisa para enfrentar seu primeiro...
Como se treinar para adotar uma posição mais aerodinâmica na bicicleta
Adotar uma boa posição aerodinâmica em uma moto TT é a chave para um bom desempenho....
Como se tornar um treinador de triatlo
Entrar no coaching é uma progressão natural para muitas pessoas envolvidas no triatlo....