As regras do tênis
Você quer saber os prós e contras do tênis? Então, basta seguir estas regras básicas do jogo.
Tênis
O tênis é um esporte popular que envolve a bola e uma raquete. Ele pode ser jogado entre duas pessoas ou quatro pessoas, divididas em duplas. O objetivo do jogo é bater na bola com a raquete e fazer com que ela passe sobre a rede e caia dentro da quadra adversária, sem que a equipe adversária consiga devolvê-la. O jogo é dividido em sets, e o vencedor é o jogador ou dupla que vencer mais sets.
O tênis é um esporte que requer muita coordenação e habilidade. É importante ter um bom controle da raquete e da bola para poder acertar o alvo. Além disso, é preciso ter um bom condicionamento físico para poder correr e saltar pelo campo.
O tênis é um esporte muito popular no mundo todo e é praticado por pessoas de todas as idades. Ele pode ser jogado em quadras de tênis, mas também pode ser jogado em quadras de saibro ou grama. Muitos jogadores profissionais participam de torneios importantes, como o Aberto da Austrália, o Aberto da França e o Aberto dos Estados Unidos.
A quadra de tênis
Familiarize-se com as dimensões da quadra de tênis e suas áreas de serviço e de jogo, consultando nosso guia para as tradicionais quadras de individuais e duplas.
5 maneiras de obter o corpo de um jogador de tênis
Treine e coma como um profissional com essas dicas e veja seu corpo se transformar no de um profissional de tênis de ponta.
5 maneiras de melhorar seu tênis
Ama o tênis, mas parece que não consegue melhorar? Verifique estas dicas para jogadores iniciantes para ajudá-lo a melhorar seu jogo.
Jogadores de tênis perdendo o controle
De ataques de raiva com raquetes a ameaças de morte em potencial: quando as estrelas do tênis ficam com raiva e perdem a cabeça. Isso cobre o melhor deles.
Introdução a jogar tênis
Quer pegar uma raquete e jogar tênis? É um esporte mais acessível do que você imagina.
Como marcar no tênis
Ficou confuso com o sistema de pontuação no tênis? Este rápido resumo dirá tudo o que você precisa saber.
Aquecimento e alongamento para tenistas
Lesões de tênis não são incomuns devido à natureza repetitiva do jogo. Mas a maioria das lesões do tênis pode ser evitada com uma preparação adequada.