O caratê consiste em uma série de técnicas para praticar e aprender. Confira alguns dos princípios básicos.
Continue lendoKaratê
O karatê é um esporte de luta que se originou no Japão. É praticado com os punhos e os pés, e os golpes são executados com as mãos, os pés, os joelhos, as cabeças e os cotovelos. O objetivo é derrubar o adversário ou pontuar com um golpe limpo. O karatê é um esporte de contato, mas não é permitido o soco na cara do adversário. Existem diferentes estilos de karatê, cada um com suas próprias regras e técnicas. O karatê é um esporte olímpico desde 1964.
Princípios básicos do kit de caratê para iniciantes
O caratê é uma arte marcial acessível que não requer muitos equipamentos para o carateca que está começando. Aqui está um guia do que você precisa.
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Karatê para iniciantes
Quer deixar os filmes de caratê e experimentar a arte marcial você mesmo? Aqui está uma visão geral rápida do esporte para iniciantes.
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