As 10 principais dicas para novos jogadores de Racketball

Novo no mundo da raquete? Aqui estão nossas 10 principais dicas para melhorar seu jogo.

O Racketball é um esporte de raquete de interior extremamente divertido, excelente para aumentar seus níveis de condicionamento físico. Este é um jogo intenso, mas direto, que requer muito trabalho, mas com essas ótimas dicas para iniciantes, você logo estará jogando como um profissional.

• O aquecimento é vital para prevenir lesões musculares e articulares. Um aquecimento corporal total de cinco minutos deve ser suficiente, assim como um relaxamento de duração semelhante com alongamentos musculares específicos após o jogo.
• Comece com uma raquete mais pesada, pois isso permitirá que você gere mais energia do que uma mais leve. Depois de se acostumar com o jogo, você pode mudar para uma raquete mais leve, o que permitirá um swing mais rápido e lhe dará mais manobrabilidade ao tentar tiros.
• Comece com uma raquete maior, pois ela terá um ponto ideal maior do que uma raquete menor e, portanto, permitirá uma maior margem de erro – o que significa que você terá menos probabilidade de errar a bola. Você sempre pode mudar para os menores e mais leves quando estiver confiante o suficiente.
• Ao comprar uma raquete, procure estes fabricantes populares: Head, Dunlop, Ektelon, Wilson, Pro Kennex e E-Force.
• Certifique-se de que sua raquete tenha uma pegada decente. Além disso, lembre-se de que os punhos precisam ser pequenos para permitir mais controle e um encaixe de pulso mais forte. Não se preocupe se você comprar um que você acha que é muito pequeno, pois você sempre pode aumentar o tamanho da alça adicionando fita adesiva ao redor da alça.
• Lembre-se de que as regras exigem que você se afaste dos tiros de seu oponente. Se você não der ao seu oponente espaço suficiente para balançar, ou se você ficar no caminho de seu tiro, você perde a jogada automaticamente.
• Você deve tentar manter o controle da quadra central depois de sacar, porque se você estiver posicionado aqui, estará em uma posição ideal para se mover em qualquer direção para alcançar a bola.
• Os jogadores iniciantes devem escolher um tipo de bola adequado ao seu padrão de jogo. As bolas são avaliadas de acordo com suas velocidades, com as bolas mais rápidas sendo usadas para um nível de jogo mais sério.
• Certifique-se de trazer pelo menos uma lata cheia de bolas quando jogar, pois golpes poderosos podem facilmente romper uma bola.
• Antes de acertar a bola, sempre saiba onde seu oponente está, caso contrário , você pode acertá-lo com sua raquete durante o backswing ou downswing. Se você não consegue ver seu oponente, por razões de segurança, pare e jogue o ponto novamente. Porém, isso pode ser arriscado, já que você pode ser chamado de trapaceiro, então a decisão é sua.