Skip to content
Atletas do Bem

Atletas do Bem

O melhor conteúdo sobre atletas e esportes que fazem a diferença!

  • Aquáticos
    • Natação
    • Snowboarding
    • Vela (iatismo)
    • Surf
    • Windsurf
    • Pólo Aquático
    • Jet Ski
    • Nado Sincronizado
    • Wakeboard
    • Remo
    • KiteSurf
    • Canoagem
    • Mergulho
    • Bodyboarding
    • Pesca Esportiva
  • Aéreos
    • Paraquedismo
    • KiteSurf
    • Vôo livre
  • Lutas
    • Boxe
    • Judo
    • Taekwondo
    • Karatê
  • Com Bola
    • Futebol
    • Tênis
    • Golfe
    • Pólo Aquático
    • Netball
    • Basquetebol
    • Racketball
    • Futebol Australiano
    • Voleibol
    • Beisebol
    • Tênis de Mesa
    • Softbol
    • Handebol
    • Badminton
  • Aquáticos
    • Natação
    • Snowboarding
    • Vela (iatismo)
    • Surf
    • Windsurf
    • Pólo Aquático
    • Jet Ski
    • Nado Sincronizado
    • Wakeboard
    • Remo
    • KiteSurf
    • Canoagem
    • Mergulho
    • Bodyboarding
    • Pesca Esportiva
  • Aéreos
    • Paraquedismo
    • KiteSurf
    • Vôo livre
  • Lutas
    • Boxe
    • Judo
    • Taekwondo
    • Karatê
  • Com Bola
    • Futebol
    • Tênis
    • Golfe
    • Pólo Aquático
    • Netball
    • Basquetebol
    • Racketball
    • Futebol Australiano
    • Voleibol
    • Beisebol
    • Tênis de Mesa
    • Softbol
    • Handebol
    • Badminton

Escalada

Escalada é um esporte que envolve o movimento vertical em rochas, gelo ou outros objetos sólidos. Pode ser praticada em ambientes naturais ou artificiais, como paredões de rocha, gelo ou escadas. O objetivo é chegar ao topo da via de escalada, seja ele um pico de montanha, uma queda de água ou um edifício.

A escalada requer força, agilidade, técnica e controle, além de um bom senso de equilíbrio. Ela pode ser praticada de forma individual ou em grupo, e é um ótimo exercício para a mente e o corpo.

Existem diversos tipos de escalada, como a escalada tradicional, esportiva, de bloco, de gelo, de big wall e de alpinismo. Cada uma requer um conjunto de habilidades e equipamentos específicos.

A escalada é um esporte que pode ser praticado por todas as idades e níveis de condicionamento físico. É uma ótima maneira de se exercitar, de se divertir e de conhecer novos lugares.

Pontos de Escalada: 10 locais maravilhosos nos EUA
Escalada

Pontos de Escalada: 10 locais maravilhosos nos EUA

Procurando sua próxima aventura? Aqui estão os 10 melhores pontos de escalada dos EUA.

Paredes de escalada para iniciantes
Escalada

Paredes de escalada para iniciantes

Escalar paredes é uma ótima maneira de aumentar a confiança antes de lutar ao ar livre. Confira nosso guia rápido de paredes de escalada.

Os melhores lugares para escalar no Reino Unido
Escalada

Os melhores lugares para escalar no Reino Unido

Quer explorar as colinas e paisagens cênicas do Reino Unido? Aqui estão os melhores lugares para ir

Os 10 melhores locais de escalada australianos
Escalada

Os 10 melhores locais de escalada australianos

Já sonhou em escalar na Austrália? Aqui está nosso guia com os 10 melhores lugares para fazer isso.

As 10 melhores dicas para férias de escalada no exterior
Escalada

As 10 melhores dicas para férias de escalada no exterior

Faça da escalada no exterior sua próxima aventura – aqui estão 10 dicas para você começar.

Uma introdução à escalada
Escalada

Uma introdução à escalada

Escalar é um ótimo treino e muito divertido – veja como começar.

Guia para conceitos básicos do kit de escalada
Escalada

Guia para conceitos básicos do kit de escalada

Esteja preparado para sua primeira escalada com todo o kit certo – aqui estão os itens essenciais.

  • Política de Privacidade
Copyright © 2022 Atletas do Bem.