Táticas de boxe
Boxe

Táticas de boxe

Eleve seu boxe um nível com essas táticas que o ajudarão a combinar ataque e defesa com bons resultados.

Eleve seu boxe um nível com essas táticas que o ajudarão a combinar ataque e defesa com bons resultados.

Eleve seu boxe um nível com essas táticas que o ajudarão a combinar ataque e defesa com bons resultados.

A tática do boxeador visa garantir que ele dê um soco e, portanto, supere o oponente. Uma vez que o boxeador tenha estabelecido uma boa postura, trabalho de pés ágil e alguns socos básicos, ele deve começar a pensar em desenvolver táticas para ser mais esperto que seus futuros oponentes.

Táticas de boxe de contra-ataque

Existem quatro socos principais usados ​​no boxe: o jab, o gancho, o uppercut e o soco direto. Eles também podem ser usados ​​para atacar o oponente em um contra-ataque. Nenhum boxeador pode realisticamente esperar vencer uma luta apenas desviando dos socos do oponente - eles devem estar preparados para revidar também. Isso é chamado de contra-ataque ou contra-ataque.

Contador de jab esquerdo

O soco que os boxeadores enfrentarão com mais frequência é o jab, e de um boxeador destro, este será o jab de esquerda ...

  • Uma boa tática para transformar a defesa em ataque é desviar o jab esquerdo do oponente com a luva direita, enviando-o por cima do ombro esquerdo. Um jab de contra-ataque esquerdo deve ser aplicado no queixo do seu oponente.

  • Outra boa manobra é se abaixar sob o jab esquerdo do oponente e retornar um jab esquerdo ao corpo dele.

Contador direto direito

Um bom boxeador nunca deve ser pego por uma direita direta, pois ela está à vista até o momento de acertar.

  • Uma boa forma de defesa para o iniciante é bloquear o soco, deslocando o peso para o pé de trás e girando o corpo bruscamente para a direita para receber o soco no alto do ombro esquerdo. Um contra-ataque com a direita deve ser entregue, mantendo o queixo bem afastado.

  • O boxeador pode dar um passo para a esquerda para evitar o soco. E então voltar direto para o oponente.

Lutando perto

Uma grande parte de uma luta pode ser ganha simplesmente evitando os socos de seu oponente e cansando-o. No entanto, uma tática diferente pode envolver boxe de perto ou 'luta interna', quase frente a frente com o oponente.

Esta é uma abordagem ousada e exige muito de ambos os boxeadores, pois geralmente envolve tanto receber golpes quanto aplicá-los, geralmente em rápida sucessão. Se seu oponente tem um alcance mais longo, é essencial se mover para perto, onde uma ampla variedade de ganchos curtos e uppercuts podem ser usados ​​para cancelar a vantagem de alcance.

Táticas de boxe defensivo

Boas habilidades defensivas são tão importantes quanto boas habilidades de ataque. Um boxeador precisa ser capaz de dar bons socos sem receber muitos em troca.

Um boxeador precisa ser ágil e ter bons reflexos para ser capaz de se defender e ficar longe de encrencas. Uma maneira pode ser ficar fora do alcance, mas isso não marcará nenhum ponto.

Existem várias maneiras de se defender de um soco, esquivando-se ou bloqueando-os:

  • Sidestep - literalmente dando um passo para o lado do golpe.
  • Recue - balançando para trás para evitar a conexão do golpe.
  • Balance para um lado - balançando a partir dos quadris para evitar o soco.
  • Block - parando o soco com o antebraço, ombro, cotovelo ou luva.
  • Abaixe-se - saia do caminho de um soco.
  • Apareça ou desvie para um lado - bata o soco de lado.
  • Cubra-se - use os braços e as luvas para proteger melhor a cabeça e o corpo.

Outras técnicas de boxe ...

Rompendo

Esta é uma boa tática para usar quando estiver lutando de perto. O pugilista deve ter como objetivo entrar e desferir uma rápida sucessão de golpes e, em seguida, estender o braço antes de sofrer muitos danos.

Para fugir de uma situação de luta interna, o boxeador pode colocar suas luvas nos braços do adversário e empurrar-se para trás, evitando que o adversário dê quaisquer socos.

Fingir

Um boxeador pode fingir que vai acertar uma parte do corpo, mas depois acertar uma área diferente. Ao enganar o adversário, espera-se abrir uma oportunidade para acertar um bom soco. A finta requer o uso de todos os tipos de partes do corpo - olhos, mãos, corpo, pernas e expressões faciais - tudo com a intenção de enganar o oponente sobre seu próximo movimento.

Uma palavra final sobre táticas de boxe

O boxe requer mais do que apenas força bruta; muito pensamento é necessário para ser mais esperto que um oponente. Um boxeador precisa de resistência mental para ter sucesso e deve estar preparado tanto para receber socos quanto para dar-lhes. Muito poucos boxeadores ganham uma luta perdendo a paciência.

Quando se trata de tática, o boxeador precisa tentar descobrir quais táticas seu oponente está empregando e tentar encontrar uma fraqueza. Pode até ser necessário mudar de tática no meio de uma luta se as coisas não estiverem indo de acordo com o planejado.