O tênis de mesa é um esporte extremamente rápido e exige, possivelmente, as reações mais rápidas de qualquer uma das modalidades olímpicas.
Os jogadores de tênis de mesa podem dar um giro extremo na bola para dificultar sua previsão ou retorno, ou podem tentar manobrar seu oponente ao redor da mesa – na esperança de abrir uma oportunidade de ganhar um ponto. Mas a verdadeira alegria do jogo está na sua simplicidade, exigindo muito pouco na forma de equipamentos, o que significa que é um esporte muito acessível.
O tênis de mesa é certamente um esporte para todos e para a vida toda – qualquer pessoa pode se envolver a qualquer momento e continuar jogando. É particularmente bom para desenvolver o estado de alerta e a coordenação.
Uma breve história do tênis de mesa
O tênis de mesa remonta à Inglaterra vitoriana, como uma forma de diversão após o jantar para os vitorianos da classe alta na década de 1880. Objetos do cotidiano foram usados; os livros como uma rede, um nó de barbante como uma bola e a tampa de uma caixa de charutos como o taco. A popularidade do passatempo levou os fabricantes de jogos a venderem o equipamento comercialmente.
O som gerado no jogo foi o que deu ao esporte o nome de “pingue-pongue” e era utilizado por alguns fabricantes de equipamentos da época. Por volta da virada do século 20, bolas ou remos de celulóide foram introduzidos no jogo e, em 1927, Londres realizou o primeiro campeonato mundial oficial.
O tênis de mesa recebeu o status de esporte olímpico em 1988. O esporte agora é dominado por países asiáticos como China e Coréia.
A partir de 2000, o tamanho da bola de tênis de mesa aumentou de 38 mm para 40 mm e pesou 2,7 g (aproximadamente 0,0060 lbs) com o objetivo de aumentar a resistência do ar da bola – efetivamente para desacelerar o jogo na tentativa de torná-lo mais espectador amigáveis.
Outras mudanças em 2001 viram uma mudança do tradicional jogo de 21 pontos para um jogo de primeiro para onze pontos, a menos que ambos os jogadores atinjam 10 pontos, ponto em que segue o formato de tênis de um jogador que precisa alcançar uma vantagem de 2 pontos para a vitória – embora o jogo de 21 pontos ainda é amplamente jogado em nível recreativo.
Como jogar tênis de mesa é bom para o condicionamento físico
Jogar tênis de mesa pode ter uma série de benefícios positivos para a saúde e a boa forma, incluindo:
- Melhora a aptidão aeróbica, com mais oxigênio circulando pelo corpo para melhor resistência muscular.
- Queima calorias com a energia fornecida aos músculos e não formando gordura.
- Aumentando os tempos de reação da flexibilidade, devido à natureza acelerada do tênis de mesa, bem como a formação da estratégia tática.
- Melhora a coordenação olho-mão com a concentração necessária para sacar e devolver tacadas.
- Desenvolve a força e a força dos músculos, principalmente dos músculos das pernas e braços.
- Aumenta a concentração, a consciência e a força mental, com partidas geralmente durando algum tempo, o que ajuda a auxiliar o funcionamento geral do cérebro.
- Melhora a agilidade dos jogadores, em seus pés.
- Melhora as habilidades sociais, pois muitas vezes leva a amizades formadas por meio do amor por esse nicho em crescimento.
Achei interessante a abordagem deste texto sobre o tênis de mesa. Ele apresenta de forma clara e objetiva como este esporte é rápido e requer muita agilidade. Gostei da maneira como o autor destacou a importância das reações rápidas neste esporte olímpico. Fiquei com vontade de saber mais sobre as técnicas utilizadas pelos jogadores profissionais para melhorar suas habilidades no tênis de mesa.