Regras básicas do voleibol

• Servindo no voleibol
• Regras para vôlei de salão
• Regras para vôlei de praia

Para ajudá-lo a entender as regras básicas do voleibol, aqui está o guia essencial para iniciantes no voleibol.

A maioria das regras básicas do voleibol são as mesmas tanto no vôlei de praia quanto no vôlei de salão – com as principais áreas em que elas diferem no tamanho da área de jogo, no número de jogadores de cada lado e na duração das partidas.

Servindo no voleibol

Um saque inicia cada ponto e deve ser servido atrás da linha de fundo. A ideia ao sacar é entregar a bola na quadra do adversário de uma forma que dificulte o retorno. Muitos tipos de saque são empregados, cada um com um grau variável de velocidade, giro e trajetória. Os saques são geralmente feitos nas axilas, mas também é legal servir nas axilas. Depois que a bola estiver em jogo, os jogadores usarão os seguintes movimentos para lidar com a bola:

• Digs. Cavar é a habilidade de evitar que a bola de vôlei toque a quadra, e freqüentemente envolve o jogador tendo que mergulhar e jogar a bola com as duas mãos para permitir que um companheiro de equipe continue a ação.
• Conjuntos. O set é geralmente o segundo contato que um time faz com a bola de voleibol e é o chute que levanta a bola no ar para que um colega de equipe possa rebatê-la por cima da rede.
• Espigões. O pico geralmente é o terceiro contato que uma equipe faz com a bola de vôlei. O objetivo da estaca é acertar a bola de voleibol para baixo, de modo que ela caia na quadra do adversário e não possa ser devolvida.
• Blocos. O bloqueio é uma tentativa de parar o tiro de ataque do adversário (spike), desviando a bola de voleibol de volta para a quadra adversária ou diminuindo o ritmo para que a equipe do jogador possa lidar com ela de forma mais eficaz.

Regras para vôlei de salão

• Uma quadra de vôlei deve medir 18 m (59,06 pés) x 9 m (29,53 pés), com a rede dividindo a área de jogo a uma altura de 2,43 m (7,97 pés) para homens / 2,24 m (7,35 pés) para mulheres.
• As equipes de vôlei masculino e feminino competem em partidas de melhor de cinco sets.
• Um set é vencido pela primeira equipe a atingir 25 pontos (15 no quinto set) – embora a equipe vencedora também deva estar dois pontos à frente de seus adversários.
• Um ponto é ganho quando uma equipe consegue pousar a bola de vôlei na metade da quadra adversária, e um ponto é perdido quando a bola é rebatida para fora de campo ou quando uma equipe não a devolve legalmente.
• Os pontos são ganhos independentemente de a equipe estar sacando ou recebendo. Se eles ganharem uma jogada enquanto defendem, eles ganham o direito de sacar.
• Os jogadores começam a partida em uma posição fixa – os três jogadores da primeira linha perto da rede e os três jogadores da linha de trás na linha de fundo – embora quando uma equipe ganha um ponto de serviço, eles giram suas posições no sentido horário.
• Uma equipe de voleibol pode acertar a bola três vezes ao tentar manipular uma jogada que gere pontos. Ao fazer isso, eles não têm permissão para segurar a bola de vôlei, mesmo que brevemente, e não podem rebatê-la duas vezes sem que um companheiro de equipe a toque no meio.

Regras para vôlei de praia

• As regras e práticas para esta versão do voleibol são as mesmas do voleibol de salão, com as seguintes exceções:
• Os jogadores de praia precisam ser mais versáteis, pois há apenas dois jogadores em uma equipe e não são permitidas substituições, ao contrário do vôlei de salão.
• O voleibol tem o mesmo tamanho do voleibol de salão, mas é mais pesado para que fique estável ao vento.
• A área da quadra é ligeiramente menor do que uma quadra coberta, medindo 16 m (52,49 pés) x 8 m (26,25 pés).
• Os jogadores não têm posição fixa e podem atacar de qualquer lugar do seu lado da quadra.
• As partidas são em melhor de três sets, com os dois primeiros sendo o primeiro com 21 pontos e o terceiro sendo o primeiro com 15 – embora as equipes tenham que vencer por uma margem de dois pontos.