O lacrosse tem variações e regras diferentes dependendo do tipo de jogo. Aqui estão algumas das regras básicas do lacrosse feminino para permitir que você tenha um controle básico.
O lacrosse feminino difere do lacrosse masculino em vários aspectos, sendo o principal deles a falta de contato físico no jogo feminino, o que significa que são necessários muito menos equipamentos de proteção. Como um jogo sem contato, incentiva maior habilidade, talento e sutileza.
O básico do lacrosse feminino
- O lacrosse feminino é um jogo sem contato jogado por 12 jogadores: um goleiro, cinco atacantes (primeira casa, segunda casa, terceira casa e duas alas de ataque) e seis defensoras (centro, duas alas defensivas, ponto, ponto de cobertura, terceiro homem e goleiro.)
- O objetivo do jogo é chutar a bola para o gol do adversário, com a equipe que marcar mais gols vencendo.
- Um jogo consiste em duas metades, cada uma com 30 minutos de duração (isso pode ser reduzido para grupos de idades mais jovens).
- As caçapas devem ser enfiadas da maneira tradicional (não usando malha) e a parte superior da bola deve ficar acima da parede lateral quando estiver na caçapa, dificultando o manuseio do stick e o chute no jogo feminino.
Começar e jogar um jogo de lacrosse feminino
- O lacrosse feminino começa com um empate, com a bola colocada entre duas cruzes (varas) seguradas horizontalmente no círculo de sorteio no meio do campo. Ao som do apito, a bola é arremessada para o ar enquanto as cruzes são puxadas para cima e para longe. O empate é usado para iniciar cada tempo e após cada gol.
- Os jogadores de campo podem passar, pegar ou correr com a bola em sua cruzada.
- Um jogador pode obter a posse da bola deslocando-a da crosse de um adversário com um xeque. Um cheque é um toque controlado com um stick na cruz de um oponente na tentativa de liberar a bola.
- Todas as verificações legais devem ser direcionadas para longe de uma esfera imaginária de 7 polegadas (aproximadamente 18 cm) ou ‘bolha’ ao redor da cabeça do jogador para evitar possíveis lesões.
- Verificações rudes e contato com o corpo com o bastão ou corpo não são permitidos.
- Quando soa um apito, todos os jogadores devem parar onde estão. Os jogadores só podem mover-se novamente quando o árbitro apita e o jogo recomeça.
- Quando uma bola é considerada fora de jogo, o jogador mais próximo da bola recebe a posse. A perda de posse ocorre se um jogador deliberadamente correr ou jogar a bola fora de jogo.
- Nenhum jogador pode tocar a bola com as mãos, exceto o goleiro, quando ele está dentro do círculo do gol. Nenhum jogador, exceto o goleiro, pode entrar no círculo ao redor da gaiola se o goleiro estiver presente.
- Se um jogador comete uma falta, o árbitro apita e pára o jogo. O jogador que sofreu a falta retém a posse, enquanto o jogador que a cometeu é movido vários metros atrás ou ao lado do jogador que cometeu a falta.
- Quando ocorre uma falta, o jogador que sofreu a falta tem direito a um tiro livre para o gol, com a defesa empurrada para o perímetro ao redor do arco.
- Uma linha restritiva de 30 jardas (27,5 m) na frente de cada gol impede que todos os jogadores sejam capazes de perseguir a bola por todo o campo. Apenas sete jogadores (não goleiros) são permitidos entre esta linha e o gol ofensivo, o que significa que quatro jogadores (mais o goleiro) devem estar fora da linha o tempo todo. Se este não for o caso, você pode pedir impedimento.
Crédito da foto: James A Boardman / Shutterstock.com
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