Não tem ideia dos fundamentos do Judo? Depois de ler este guia simples, você nunca mais duvidará de seu conhecimento na arte marcial.
Assistir a uma competição de judô pode ser confuso para o novato que nunca presenciou o esporte antes. Afinal, não é tão intuitivo quanto o futebol, e a tomada de decisão pelos árbitros pode ser desconcertante se você não souber o que procurar.
Os objetivos das partidas de judô
Os oponentes do judô estão tentando encerrar uma luta o mais rápido possível, conseguindo uma das três coisas:
- Um arremesso – para arremessar o oponente de modo que ele caia de costas com força.
- Segure ou imobilize – para manter o oponente de costas por 25 segundos.
- Submissão – para estrangular ou segurar o oponente em uma chave de braço para que ele se submeta.
Se qualquer um desses três for completado com sucesso, um ‘Ippon’ é chamado, e isso termina a luta de judô, bem como um nocaute no boxe – sem os ferimentos na cabeça.
Técnicas de judô
Arremessos de judô – Existem muitas técnicas de arremesso, usando as pernas, braços e torso ou uma combinação de todas. Os oponentes também podem varrer os pés uns dos outros sob eles.
Alfinetes – são feitos com a face para baixo ou de lado para baixo no oponente, que é controlado pela cabeça e um braço ou perna de forma que suas costas ou ombro estejam em contato com o tapete.
Finalizações – A pressão pode ser aplicada no braço (uma chave de braço) ou nas laterais do pescoço de um oponente (um estrangulamento) para forçá-lo a se submeter. Um oponente se submete batendo no tapete antes que qualquer dano seja feito! Os árbitros estão alertas a possíveis lesões e podem interromper a disputa e declarar o vencedor se acharem que uma lesão grave está para ocorrer.
Gostei muito desse guia sobre judô! Foi muito útil para mim, que não tinha muitos conhecimentos sobre essa arte marcial. O texto é simples e fácil de entender, e as técnicas são muito bem explicadas. A partir de agora, me sinto mais confiante em praticar judô e explorar seus objetivos. 👍