Ginástica Trampolim

Talvez um dos esportes de ginástica mais impressionantes, aqui estão alguns dos desafios que as ginastas de trampolim enfrentam.

A ginástica trampolim é um esporte de tirar o fôlego com a maioria dos trampolinistas modernos capazes de atingir alturas próximas a 10m (quase 33 pés), chegando a tocar no teto de algumas arenas! Além de ser um esporte em si, o trampolim é amplamente reconhecido como uma ferramenta de treinamento para muitas outras disciplinas de ginástica e esportes, como o mergulho.

A ginástica de trampolim é uma adição relativamente nova ao cronograma olímpico que estreou em 2000 nos Jogos de Sydney, apesar dos aspectos de treinamento que trouxe para outros esportes. A competição é analisada por sete juízes, dois que avaliam a dificuldade da rotina e cinco que julgam a execução. O placar varia de 0 a 10. O trampolim consiste em um tecido de náilon amarrado com 120 alfinetes. É cercado por um tapete espesso em cada extremidade para amortecer o impacto caso alguém faça um julgamento errado!

O que as ginastas fazem

Os competidores realizam duas rotinas: uma rotina obrigatória com 10 elementos e uma rotina opcional tipo freestyle sem limites que demonstra 10 habilidades diferentes.

A área-alvo no trampolim que a ginasta deve tentar manter é de 2m x 1m (6,56 pés x 3,28 pés).

O trampolim tem uma linguagem própria e muitos dos movimentos têm o nome de quem os inventou.

Alguns dos movimentos comuns de trampolim incluem:

Adolph – uma cambalhota frontal com três voltas e meia.

Baranis – uma cambalhota para a frente com meia torção.

Golfinho – um movimento que começa nas costas, com uma cambalhota frontal e aterrissando nas costas.

Liffis – uma cambalhota dupla com uma torção.

Triffis – qualquer salto mortal triplo combinado com um componente de torção.

Randolphs – uma cambalhota para a frente com duas voltas e meia.

Rudolphs – uma cambalhota para a frente com uma torção e meia.

Apenas eventos individuais apareceram nas Olimpíadas, embora existam outros tipos de trampolim, incluindo trampolim sincronizado, cambalhota e mini-trampolim duplo. Ainda é um esporte novo aos olhos dos olímpicos, então ainda há chance de outras categorias dentro do esporte se tornarem parte da família olímpica.